La terapia sexual con EMDR para sanar la sexualidad es un enfoque terapéutico que permite trabajar bloqueos, traumas y dificultades que afectan la vida íntima. La sexualidad es una dimensión central del ser humano: no se limita al acto sexual, sino que involucra el deseo, el placer, la intimidad y la forma en que nos relacionamos con nuestro cuerpo y con los demás.
A pesar de su importancia, sigue siendo un tema rodeado de tabúes, silencios y mitos. Muchas personas enfrentan dificultades sexuales que afectan su bienestar emocional: pérdida de deseo, dolor en las relaciones, bloqueos, inseguridades o una profunda desconexión con el propio cuerpo.
En muchos casos, la sexualidad también se ve afectada por experiencias traumáticas pasadas, vivencias de abuso, violencia, vergüenza o mensajes negativos recibidos desde la infancia.
En mis sesiones, abordo estos temas desde un enfoque integrador, combinando la terapia sexual con la terapia EMDR para sanar la sexualidad y promover una vida íntima más libre y consciente.
¿Qué es la terapia sexual?
La terapia sexual es un espacio terapéutico y confidencial donde puedes explorar tu vida íntima, tus bloqueos, tu relación con el placer, el deseo y las relaciones. Con la terapia sexual podemos trabajar en:
Falta de deseo o excitación
Dolor durante las relaciones sexuales
Dificultades de comunicación en la pareja
Experiencias sexuales traumáticas
Sentimientos de vergüenza o culpa relacionados con el cuerpo o la sexualidad
¿Qué aporta la terapia EMDR en este proceso?
La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es un enfoque terapéutico reconocido por su eficacia para procesar experiencias dolorosas o traumáticas que han quedado grabadas en el sistema nervioso.
En el trabajo con la sexualidad, la terapia EMDR permite:
Procesar recuerdos traumáticos o situaciones que generaron miedo, culpa o vergüenza
Liberar la carga emocional de vivencias pasadas
Recuperar la confianza en el cuerpo y en el deseo
Sanar la sexualidad desde una base segura y respetuosa
Muchas personas arrastran dificultades sexuales relacionadas con abuso, represión, relaciones tóxicas o una educación cargada de mensajes negativos. Estos recuerdos, aunque estén en el pasado, pueden seguir afectando el presente. Con terapia EMDR, es posible desbloquear y transformar esas memorias.
Terapia sexual con EMDR para sanar la sexualidad: un enfoque integrador
En las sesiones, combino la terapia sexual con la terapia EMDR según lo que cada persona necesite. No se trata solo de «resolver un síntoma», sino de comprender el origen del malestar para transformarlo en autoconocimiento y bienestar.
Trabajo desde una perspectiva integradora y respetuosa, que pone en el centro la historia de cada persona. El objetivo es ayudarte a:
Reconectar con tu cuerpo
Sentir mayor seguridad en tu sexualidad
Liberarte de bloqueos o creencias negativas
Vivir una sexualidad más libre, placentera y consciente
¿Es para ti?
¿Sientes que tu historia sigue afectando tu vida sexual? Reserva tu sesión de terapia sexual con EMDR conmigo y empieza a transformar el dolor en seguridad, disfrute y conexión contigo misma. Haz clic aquí para agendar.
Sanar la sexualidad es también sanar la relación con el cuerpo, el placer y la propia historia. Y hacerlo desde un acompañamiento profesional, es un acto profundo de amor propio.
Un cálido abrazo,
Sabela Vázquez
Psicóloga sanitaria – Terapeuta EMDR – Especialista en sexología clínica y terapia afectivo-sexual